Звезда номинированной на Эмми медицинской драмы канала Fox сама принимает полезные лекарственные препараты.
Завтрак.
Я ем. Каждый день. Но у меня нет конкретного разделения на завтрак, ланч и обед. Каждый день разный, все зависит от эпизода, который мы снимаем. Когда я просыпаюсь, я выпиваю очень много мате Guayaki. Я добавляю несколько капель кальция из трав, чтобы насытить мои кости, в то время как я пью стимулирующий напиток. После чая, я занимаюсь аштанга-йогой майсор-стилем. Я не могу ничего есть перед занятиями, иначе я чувствую себя очень, очень некомфортно. По возвращению домой, я выпиваю огромный стакан воды разбавленный биодобавками Metagenics Ultra bifidus DF или Ultra dophilus DF для здорового пищеварения. Звучит серьезно, но на самом деле они малокалорийные. Иногда я успеваю перехватить соевый йогурт или пригоршню экологически чистого несоленого жаренного миндаля.
Ланч.
На работе у нас фантастическое ресторанное обслуживание. Они кормят актерский состав и команду сериала целый день и очень внимательны к требованиям таких разборчивых вегетарианцев как я. Они делают очень вкусные салаты. Мой выбор прост: салат-латук, авокадо, запеченный тофу, морковь, помидоры и азиатская заправка. Дома я делаю похожий салат с листьями салата, авокадо, манго и зернами кунжута, позже в течение дня я пью двойное соевое латте с ванильным соевым молоком и немного шоколада, который я покупаю в экологическом магазине рядом с домом. Ни дня без шоколода. Мой любимый: Vosges creole bar– это черный шоколад с зернами какао. Боже, как же это вкусно!
Обед.
Я стараюсь плотно покушать раз в день. Дома я готовлю все виды вегетарианской еды: индийская, тайская, а иногда старая добрая итальянская. Я готовлю с большим количеством темпей – это как тофу и сделано из ферментированных соевых бабов. Я поджариваю его в масле с луком, чесноком и специями, затем добавляю овощи: обожаю брокколи, морковь, сельдерей, фасоль, горох, листовую, брюссельскую, белокочанную виды капусты – и это еще не все! В детстве меня называли "кроликом". Хотя, я ненавижу грибы. Извиняюсь перед их любителями, но в этот раз, вам больше останется.
Мое меню:
Завтрак
3 стакана мате Guayaki
2 капли кальция из растений
1 баночка соевого йогурта
Ланч
Листья салата, авокадо, салад из тофу с азиатской заправкой
Это просто хорошая реклама продуктов,не зря даются ссылки Эти ссылки нашла я, чтобы показать вид, цену и состав продуктов Но само упоминание конкретных продуктов, действительно делает ее рекламной
Это просто хорошая реклама продуктов,не зря даются ссылки.Она хорошо выглядит на свой возраст,и естественно люди заинтересуются.Все правильно.Молодец.Надо зарабатывать на всем пока на пике славы.А выглядит она -супер!И ест наверное ,все что хочет!
Я согласна, что от генов никуда не денешься. Только у меня ситуация прямо противоположная . Только что лишнее в рот положу, а оно только раз...и быстро на бедрах все осело .
Она так выглядит и результат на лице на 70% из за того, что не рожала.
Не согласна, некоторые люди после родов просто ленятся привести себя в порядок. А это совсем не трудно, если заняться. Или подчиняют себя ребенку, забывая про себя, а фигня в том, что ребенок приложение к маме, а не мама к ребенку.
Всего можно достичь трудом. Если для Лизы это строгая вегетарианская диета и йога, то бесконечное ей уважение, что она твердо идет по своему пути.
Я, к своему стыду, иногда ленюсь и пропускаю тренировки
ПС обжаренный тофу - это очень вкусно! Просто тофу должен быть изначально хорошим, а не то что у нас в суперах продают.
Странно...мне кажется, что по большей части - это генетика! Вот я например, обожаю жаренное мясо! Без мяса не могу жить! Еще обязательно 4 куска хлеба с огромным слоем масла + сыр или паштет (в течении дня и на ночь ) = отличное настроение и хороший сон (это я часов в 24 наедаюсь, пока Хауса пересматриваю) Спортом сейчас не занимаюсь, раньше когда малая была, бальными танцами проф. занималась, а потом что-то стукнуло в голову и забила. И что? Спросите вы? Да как раз ниче - никак на мну это не отражается... Так что я думаю - это гены! И обмен веществ! А так следить, чтобы лишнего кусочка не взять в рот - можно сойти с ума! Зря она так! Это позже отразится!)))) И кста, если думать: "Ох, если я съем это пирожное - у меня на утро будет цилюлит!" - так оно и будет! Мысль материализируется!
а мне кажется, что ей лучше знать, что ей есть, а что нет. такое питание вообще в духе йог, и в этом есть своя философия. нужно быть сильной, чтобы перейти на такую диету, организм вам только спасибо скажет.
помню, в одном интервью было что-то про то, что у нее были проблемы со здоровьем из-за беспорядочного питания. а потом была операция на спинном мозге, и ей сказали, что придется вставить трубку вместо шейных позвонков. и тогда Лиза решила заняться йогой и с тех пор у нее все прошло)
Она так выглядит и результат на лице на 70% из за того, что не рожала. Ну и генетика наверно хорошая. Что до диеты, то не понимаю как можно не есть животную пищу И завидую. Животных, их так жалко, но настолько привыкаешь Она конечно молодец в этом
да просто человек помешан на всякой химии,мол здоровой себя чувствует.Это ей кажется наверное,по-настоящему здоровым себя не почувствуешь с таким рационом...ей даже жевать не надо.А стройная она как-раз таки из-за того,что очень много пьет и ест сочные овощи,мочегонка.А не из-за биодобавок.Короче мне жаль отупевший народ соединенных штатов
Данный проект является некоммерческим, поэтому авторы не несут никакой материальной выгоды.
Все используемые аудиовизуальные материалы, размещенные на сайте, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах", а также международными правовыми конвенциями. Эти материалы предназначены только для ознакомления - для прочих целей Вы должны купить лицензионную запись.
Если Вы оставляете у себя в каком-либо виде эти аудиовизуальные материалы, но не приобретаете соответствующую лицензионную запись - Вы нарушаете законы об Интеллектуальной собственности и Авторском праве, что может повлечь за собой преследование по соответствующим статьям существующего законодательства.
| 
. Только что лишнее в рот положу, а оно только раз...и быстро на бедрах все осело 
.
И завидую. Животных, их так жалко, но настолько привыкаешь 
Она конечно молодец в этом 
