Мини-чат | Спойлеры, реклама и ссылки на другие сайты в чате запрещены
|
|
|
Сезонная депрессия и как с нею бороться
| |
| Кардиолог-хирург | Дата: Воскресенье, 10.05.2009, 16:45 | Сообщение # 46 |
Невролог
Награды: 0
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 219
Карма: 76
Статус: Offline
| ненавижу депрессию
самый скучный период в жизни
|
| |
| |
| Нюша | Дата: Пятница, 19.06.2009, 02:04 | Сообщение # 47 |
|
Окулист
Награды: 0
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 111
Карма: 53
Статус: Offline
| Начиналась тема весело (до слез смеялась над первыми постами funelen, особенно над Фэн-шуй), а потом все серьезней становилось. Могу поделиться опытом (он относится к обычной депрессии, а не к той, которая имеет физиологические и т.п. медицинские предпосылки, когда надо бежать к врачу, ложиться под капельницу и глотать препараты). По молодости я все искала смысл жизни. Когда он совсем не находился (или находился, но через некоторое время оказывалось, что это совсем не то), хотелось покончить с собой (ибо так, казалось, честнее), но при этом останавливало то, что родители живы (не совсем же я бессердечный эгоист). А чаще всего просто накатывало - все не так, все не те, все скучно, я дура, никто меня не понимает и никогда не поймет, все когда-нибудь предадут, мир начался ниоткуда и идет в никуда, я всего лишь навоз для будущих поколений - и т.п. (стандартный набор подростка - бездельника, отягосченого излишним количеством прочитанных книг). Слава Богу, не спилась в родном студенческом коллективе, т.к. вместо веселья от выпивки настроение "все не то" только усугублялось. Сначала боролась "достойными методами", потом сдавалась и переходила на "недстойный" (т.е. посылала всех, запиралась в комнате, набирала кучу низкосортной фантастики, детективов, любовных романов и прочей лабуды и читала несколько суток, плюнув на учебу и все на свете, потом очухивалась, отсыпалась, понимала, в какое дерьмо влезла, и жизнь опять налаживалась). Все как рукой сняло, когда этот самый смысл жизни в конце концов нашелся. Так что ищите. Удачи в этом всем. Добавлено (19.06.2009, 02:04)
---------------------------------------------
А теперь если не серьезно - пройдусь по наставлениям из «Космополитен». Quote (Космополитен) Ты проснулась и первое, что ты видишь хаос на тумбочке (туалетном столике, письменном столе и т.д.). Исправь положение - взгляд должен останавливаться на приятном Quote ( Космополитен) Пройтись по магазинам всегда полезно Quote ( Космополитен) Окружи себя красотой Quote (Космополитен) не храни в спальне хлам Quote ( Космополитен) Осенью следует перейти на более тяжелую и жирную пищу - двумя руками за. Когда меня спрашивают, как я отдыхаю, обычно отвечаю - я сплю. Одно маленькое добавление - если у человека депрессия, то стоило бы добавить в статью кучу рекомендаций, как же ему заснуть. И, желательно, менее избитых, чем совет считать до трех, или, в крайнем случае, до пол четвертого. Quote ( Космополитен) Здоровье. Quote ( Космополитен) Улыбайся! Quote ( Космополитен) Займись любимым делом Итого, мой собственный рецепт. Он в старом туристском анекдоте: Туристская группа сдает экзамен контрольно-спасательной комиссии (КСС) перед выходом на маршрут. Вопрос: вы вышли из поезда на Приполярном Урале и вдруг выяснили, что забыли печку в шатер, ваши действия? Ответ руководителя группы: послать телеграмму в КСС "прошу вычеркнуть печку из маршрутной книжки".
Действуйте по этому принципу и жизнь станет проще. Список рекомендаций к тому, как по этому принципу действовать, должен бы был прилагаться. Но это дело строго индивидуальное, так что - экспериментируйте.
|
| |
| |
| funelen | Дата: Пятница, 19.06.2009, 02:34 | Сообщение # 48 |
Лоризависимый Хаусосексист
Награды: 1
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 4288
Карма: 22433
Статус: Offline
| Quote (Нюша) Могу поделиться опытом
Ура, наконец-то еще один волонтер появился, готовый поделиться с товарищами своими методами борьбы с депрессией. 
Quote (Нюша) окружите себя родным привычным хламом, разбросанный в полном беспорядке (с точки зрения окружающих), а на самом деле распределенном по всей площади в причудливой гармонии, понятной только вам.
Какая чудесная фраза. 
Quote (Нюша) научись плевать на то, что видишь, как только продрал глаза, и тогда настроение портиться перестанет.
Вот-вот! Дико убираться не люблю, сразу в микро-депрессию впадаю. 
Quote (Нюша) Не ходите по магазинам и сэкономите кучу времени, которое можно потратить на гораздо более приятные вещи.
На книжные магазины, например. 
Quote (Нюша) если у человека депрессия, то стоило бы добавить в статью кучу рекомендаций, как же ему заснуть.
Это верно. На себе испробовала метод Курпатова: укладываешься поудобнее, не шевелишься и ни о чем не думаешь. Если это удается хотя бы 5 минут кряду - засыпаешь наверняка.
Quote (Нюша) Вот тут они явно поставили телегу впереди лошади.
Смотрела американский фильм про неисправимую оптимистку. Эту постоянно улыбающуюся дуру прибить хотелось.  Напомнило анекдот про девочку, которая ходит по городу в каске и улыбается.
Quote (Нюша) Ответ руководителя группы: послать телеграмму в КСС "прошу вычеркнуть печку из маршрутной книжки".
 Самое главное ухватил, молодец! А то ведь потом вернуть потребуют.
Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придет конец. (с) Ты джентльмен, в конце концов, или где? А ну давай, satisfy me twice!" (с) east_lake
|
| |
| |
| funelen | Дата: Пятница, 03.07.2009, 18:20 | Сообщение # 49 |
|
Лоризависимый Хаусосексист
Награды: 1
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 4288
Карма: 22433
Статус: Offline
| varana, ты где? 
Обрисовываю ситуацию:
кабинет психоанолитега на последнем этаже чикагского небоскреба (Почему именно там? Удобно спускаться на парашюте, сбегая от назойливых пациентов.  ). За огромными обзорными окнами панорама ночного города (Каменные джунгли, холодные и равнодушные.  ). Приглушенный свет, тихая музыка, психоделические картины на стенах (Зачем? Дырки на обоях закрывают. ). Пахнет валериановым корнем, ментоловыми сигаретами и бразильским кофе (Почему бразильским? Во Франции не растет кофе!). Черная кошка с зелеными глазами вальяжно раскинулась на кожаной кушетке от Чарльза Имза. На пушистом ковре перед камином сидит хозяйка кабинета и перебирает записи, бормоча себе под нос:
"Любит по ночам ходить на кладбище, преимущественно в дождь. Так, так.... Очень интересно. Испытывает тайное желание носить мокрую одежду. Упс! Значит, оборотень отпадает. Считает себя ящерицей. Хм! Что ж... Бывает. Обожает стоять в очереди в Эрмитаж. Правда, на картины смотреть не любит, просто стоит в очереди, а потом быстро уходит. М-да.... Все страньше и страньше." *Черная кошка с зелеными глазами осторожно поднимает голову с подушки и пристально смотрит в сторону источника звуков* Женщина на ковре с головой ушла в чтение и ничего вокруг не замечает, весь мир исчез:
"По ночам ищет какого-то Мариенгоффа (????). С утра проснется и опять его ищет. Иногда ее можно отвлечь Цоем, но ненадолго." *Отрываясь от записей смотрит на черную кошку. Кошка отворачивается, предварительно презрительно сощурив зеленые глаза* "Ну что ты, Стейси? Работа у меня такая. Надо бы выяснить, что это за зверь - Мариенгофф. Вот что такое Мариенбад, я знаю. Чорд! Какой тяжелый случай. Не зря от нее отказались четыре психиатра и один паталогоанатом. Зато будет повод, чтобы с доктором Хаусом посоветоваться. Он психов любит. *Женщина сладко задумывается. Черная кошка с зелеными глазами не спеша скрывается пацтолом. Раздается громкий стук в дверь.*
- Антре, антре (Или апорт?). Войдите уже, пока дверь не снесли!
*В комнату вваливается растрепанная молодая девушка в совершенно мокрой одежде и с глубоким унынием на лице*
- Извините, я немного опоздала. Кладбищенский сторож закрыл калитку, пришлось идти в обход.
- Судя по времени, вы четыре раза обходили кладбище - строго говорит Фанэлен (А это именно она сидит на ковре). Потом вспоминает, что она сегодня психоаналитег и мягко улыбается. Получается довольно зловеще.
- Ну... Понимаете, я как туда зайду, так мне уже уходить и не хочется. Особенно, если я чем-то расстроена. - мнется девушка.
- Так, так. Вы чем-то расстроены? Очень интересно, продолжайте, не останавливайтесь.
- Э-э-э... В общем... Пришлось уйти с ночного шабаша в самом начале ночи. Соседи забыли ключи от склепа, понимаете? Сволочи, вампиры проклятые, всю кровь выпили! Ну где это видано, ключи от склепа забывать? Такой облом, любой расстроился бы. Пришлось идти на кладбище одной, а могла с друзьями пойти.
Заметив, что пациентка нервничает, Фанэлен постаралась предпринять соответствующие меры.
- Ну, это же хорошо, когда у вас друзья есть? Все не так уж плохо верно? В смысле, все могло быть гораздо хуже. Нет?
- Да, да! Гораздо, гораздо хуже!
- Отличненько. Вот об этом сегодня и поговорим. Обожаю старый добрый ангст. Собственно, потому и психоаналитегом стала. *хищно улыбаясь и сверкая карими глазами, самозваный психоаналитег подталкивает девушку к кушетке* Хорошо, что кушетка кожаная - не промокнет. Так комфортно?
- Ну, может, еще пару стаканов воды на меня выльете и будет полный песец. *психоаналитег послушно отправляется за водой, пациентка скатывается с кушетки и бросается к письменному столу. Роется в бумагах, случайно наступает на кошку. Раздается леденящий душу вопль и.... Как тебе такое начало знакомства?
Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придет конец. (с) Ты джентльмен, в конце концов, или где? А ну давай, satisfy me twice!" (с) east_lake
|
| |
| |
| varana | Дата: Понедельник, 06.07.2009, 22:44 | Сообщение # 50 |
Мед. брат/сестра
Награды: 0
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 35
Карма: 787
Статус: Offline
| -Придется лечь обратно и сделать вид, что я и не шевелилась. И что мне теперь, лежать и думать, что у меня написано в личном деле?*по пути к кушетке снимает дождевик и пиджак, остается в сухой футболке.* - Отлично. Психоаналитик считает, что у меня депрессия, все вокруг считают, что у меня депрессия, а это вполне обычное состояние никчемного человека, осознающего всю трагическую бессмысленность собственного существования.*на полпути останавливается* - ну и где все? Тут кошка орет, а никому нет дела до этого.* Подходит к раскрытому окну, садится, закуривает*. - Док,куда Вы скрылись? Мне уже хорошо, может я пойду?
Ночь, улица, тропа, могила, маньяк в плаще из пластилина...
|
| |
| |
| funelen | Дата: Вторник, 07.07.2009, 20:14 | Сообщение # 51 |
|
Лоризависимый Хаусосексист
Награды: 1
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 4288
Карма: 22433
Статус: Offline
| - Хорошо? А кто это сейчас так вопил? Я чуть кран не свернула от испуга. - сказала женщина, подбирая с полу мокрую, разбросанную одежду и машинально обыскивая карманы на предмет обнаружения наркотических средств и бритвенных лезвий. Высыпав содержимое карманов на журнальный столик и поставив туда же кувшин с водой, она осторожно двинулась в сторону сидящей на подоконнике у открытого окна с деланно безмятежным выражением лица девушки, не переставая разговаривать ни на минуту:
- Вам НЕХОРОШО, как сказала бы Кэмерон. Вы нездоровы. Просто вам сухо. Вам сухо и тепло, ваши веки наливаются тяжестью... *осторожно стаскивает варана с подоконника*
Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придет конец. (с) Ты джентльмен, в конце концов, или где? А ну давай, satisfy me twice!" (с) east_lake
|
| |
| |
| varana | Дата: Вторник, 07.07.2009, 21:45 | Сообщение # 52 |
|
Мед. брат/сестра
Награды: 0
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 35
Карма: 787
Статус: Offline
| *Легкий хлопок левой рукой по собственному лбу* - О боги олимпийские, прошу вас, док, давайте без всех попыток гипноза, маятников перед глазами, на меня этой не действует. Я даже не помню, что меня заставило прийти сюда, но, вероятно, это было не совсем правильным решением, к тому же в "Lucky-bar" напротив по вечерам играют отличный джаз...*Ненавязчиво отстраняется, обходит докторский стол, останавливается у книжных полок* - Расскажите о себе, док, о своей методике лечения. Я в какой-то мере интересуюсь этим. Из чистого любопытства, конечно.
Ночь, улица, тропа, могила, маньяк в плаще из пластилина...
|
| |
| |
| funelen | Дата: Среда, 08.07.2009, 00:44 | Сообщение # 53 |
|
Лоризависимый Хаусосексист
Награды: 1
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 4288
Карма: 22433
Статус: Offline
| *резко меняет тон*
- Хорошо! Всегда иду на поводу у клиента, это моя слабость. Для начала - два стакана воды, как заказывали. *выливает воду на сухую футболку.* А теперь можно и о методах поговорить. Не хотите прилечь на кушетку? Нет? Тогда я прилягу, если не возражаете. Положите руку на Фрейда, которого взяли с полкки, и отвечайте: ваше любопытство действительно такое чистое, как вы только что сказали? *внезапно в кабинете гаснет свет и только тихая музыка раздается в тишине и слышно прерывистое дыхание двух человек.Или трех?
Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придет конец. (с) Ты джентльмен, в конце концов, или где? А ну давай, satisfy me twice!" (с) east_lake
|
| |
| |
| funelen | Дата: Среда, 08.07.2009, 00:57 | Сообщение # 54 |
|
Лоризависимый Хаусосексист
Награды: 1
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 4288
Карма: 22433
Статус: Offline
| По просьбе Дельфина, сидящего в кустах, добавляю: *Свет, чавканье, кости* Занавес закрывается, красной шапке - трындец. Пральна, нечего по лесу в короткой шапочке шляться и, под предлогом бабушки, волков завлекать!
Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придет конец. (с) Ты джентльмен, в конце концов, или где? А ну давай, satisfy me twice!" (с) east_lake
|
| |
| |
| varana | Дата: Среда, 08.07.2009, 01:31 | Сообщение # 55 |
|
Мед. брат/сестра
Награды: 0
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 35
Карма: 787
Статус: Offline
| - Дедушке Зигмунду предпочту Фромма с Райхом *роется в книгах, останавливается в тот момент, когда гаснет свет, по-прежнему стоит лицом к полке*
- Знаете ли, чистота помыслов здесь вряд ли уместна. Я могу гарантировать неразглашение информации за пределами кабинета, не более... В кабинете есть кто-то еще? Впрочем, судя по хрусту он уже съеден, но постойте. Мы в кабинете, а поедание человеческой особи произошло в лесу? Док, это ваша или моя фантазия? *достает сигареты, закуривает*
-Вы не против? *затягивается* -Думаю нет, ведь пациента ничто не должно тревожить. Но вернемся к вашим фантазиям. Учитывая то, что за мной ранее подобного не наблюдалось, story о поедании шапочки принадлежит Вам. Вы не хотели бы рассказать мне о причинах появления этой фантазии? *мельком пробежавшись взглядом по кабинету, констатирует для себя факт наличия третьей личности*
Ночь, улица, тропа, могила, маньяк в плаще из пластилина...
Сообщение отредактировал varana - Среда, 08.07.2009, 01:31 |
| |
| |
| Night_dolphin | Дата: Среда, 08.07.2009, 01:40 | Сообщение # 56 |
Видный Хьюкамберист
Награды: 0
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 4880
Карма: 13117
Статус: Offline
| funelen, varana, я тоже хочу такую траву, которую вы курите!!!
И так, Харлей Дэвидсон и Ковбой Мальборо уехали на мотоциклах в закат...
|
| |
| |
| varana | Дата: Среда, 08.07.2009, 02:00 | Сообщение # 57 |
|
Мед. брат/сестра
Награды: 0
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 35
Карма: 787
Статус: Offline
| Quote (Night_dolphin) я тоже хочу такую траву, которую вы курите!!!
...и словно говорит: "Какие красивые цветы! Их можно курить?"
Ночь, улица, тропа, могила, маньяк в плаще из пластилина...
|
| |
| |
| Night_dolphin | Дата: Среда, 08.07.2009, 02:55 | Сообщение # 58 |
|
Видный Хьюкамберист
Награды: 0
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 4880
Карма: 13117
Статус: Offline
| Quote (varana) "Какие красивые цветы! Их можно курить?"
да потому что я уже голову сломала
И так, Харлей Дэвидсон и Ковбой Мальборо уехали на мотоциклах в закат...
|
| |
| |
| varana | Дата: Среда, 08.07.2009, 03:00 | Сообщение # 59 |
|
Мед. брат/сестра
Награды: 0
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 35
Карма: 787
Статус: Offline
| Quote (Night_dolphin) да потому что я уже голову сломала
отчего же?
Ночь, улица, тропа, могила, маньяк в плаще из пластилина...
|
| |
| |
| Night_dolphin | Дата: Среда, 08.07.2009, 03:20 | Сообщение # 60 |
|
Видный Хьюкамберист
Награды: 0
Группа: Персонал больницы
Сообщений: 4880
Карма: 13117
Статус: Offline
|
чем вас накрыло
И так, Харлей Дэвидсон и Ковбой Мальборо уехали на мотоциклах в закат...
|
| |
| |
|
Наш баннер |
|
|
|
